工作之中尋找屬于自己的那份自由
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學生(sheng)時代已經過去，面(mian)對這(zhe)(zhe)個(ge)千變萬(wan)化的(de)(de)(de)社會，我(wo)們(men)一方面(mian)要付出(chu)艱辛(xin)的(de)(de)(de)勞動，另一方面(mian)需要隨時轉移(yi)緊張感(gan)(gan)和挫折(zhe)感(gan)(gan)。步入(ru)社會三年多了(le)，有時遇到小小的(de)(de)(de)挫折(zhe)或(huo)失敗(bai)就會喪失信心，心里總是(shi)平靜不下來，想找個(ge)人訴說(shuo)，又覺(jue)得會被人取笑，這(zhe)(zhe)種(zhong)情(qing)形(xing)會讓這(zhe)(zhe)些消極的(de)(de)(de)情(qing)緒影(ying)響到工作。因而我(wo)覺(jue)得每個(ge)人都必須愛崗、敬業，培(pei)養(yang)一種(zhong)明朗、樂(le)觀(guan)的(de)(de)(de)個(ge)性。
首先我們要接受積極向(xiang)上的(de)(de)(de)熏(xun)陶。正所謂悲(bei)觀是(shi)瘟疫，樂(le)觀是(shi)甘霖。樂(le)觀的(de)(de)(de)人(ren)往(wang)往(wang)能有一番(fan)成(cheng)就，悲(bei)觀的(de)(de)(de)人(ren)往(wang)往(wang)就是(shi)沒有什么作為(wei)。曾(ceng)有位同(tong)事(shi)跟我說，我的(de)(de)(de)性格(ge)就是(shi)這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)，怎(zen)樣(yang)堅(jian)持都(dou)是(shi)老樣(yang)子(zi)。但他(ta)(ta)有沒有想過，一個(ge)(ge)陪(pei)伴(ban)他(ta)(ta)二十多年的(de)(de)(de)性格(ge)怎(zen)么會在一夜之間轉變呢？心急吃不了(le)熱(re)豆腐，培養(yang)好的(de)(de)(de)習(xi)慣必須是(shi)長期的(de)(de)(de)和(he)漸(jian)進的(de)(de)(de)。心理學家研(yan)究得出，一個(ge)(ge)人(ren)要養(yang)成(cheng)一種好習(xi)慣，至少要堅(jian)持一個(ge)(ge)月才能成(cheng)功。
人(ren)都有(you)意(yi)志消沉(chen)的(de)時(shi)候，我們(men)必須避免(mian)(mian)長期跌入失(shi)落(luo)的(de)漩渦(wo)，那么要(yao)如何避免(mian)(mian)呢？我們(men)可以(yi)接受外界積(ji)極(ji)信號(hao)的(de)刺激和熏陶。人(ren)是群(qun)體性很強(qiang)的(de)動物，很容易(yi)受到周圍氣氛(fen)的(de)熏染。當自(zi)(zi)己(ji)(ji)情緒低落(luo)悲觀時(shi)，不妨去訪(fang)問孤(gu)兒(er)院(yuan)(yuan)和養老院(yuan)(yuan)，看看他(ta)(ta)們(men)在這(zhe)樣不幸的(de)條件下堅強(qiang)地生(sheng)活(huo)，跟(gen)他(ta)(ta)們(men)相比，就(jiu)會(hui)覺得(de)其(qi)實自(zi)(zi)己(ji)(ji)比他(ta)(ta)們(men)好得(de)多。他(ta)(ta)們(men)尚(shang)且能樂(le)觀地面(mian)對更(geng)加(jia)不幸的(de)生(sheng)活(huo)，我們(men)為(wei)什么不能呢？想想他(ta)(ta)們(men)面(mian)對生(sheng)活(huo)的(de)積(ji)極(ji)態(tai)度(du)，自(zi)(zi)己(ji)(ji)是否(fou)也(ye)能或者(zhe)應(ying)該積(ji)極(ji)地去面(mian)對，自(zi)(zi)己(ji)(ji)是否(fou)要(yao)重新振作(zuo)起來？所以(yi)改(gai)變一下環境，自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)心態(tai)也(ye)會(hui)隨著改(gai)變的(de)。有(you)時(shi)在上班途(tu)中聽聽自(zi)(zi)己(ji)(ji)喜歡的(de)音樂(le)，吃個美味(wei)的(de)早(zao)餐或是跟(gen)自(zi)(zi)己(ji)(ji)所愛(ai)的(de)人(ren)談(tan)兩分鐘，這(zhe)些都能助你獲(huo)得(de)樂(le)觀輕松(song)的(de)心境，也(ye)有(you)利于你接受外界積(ji)極(ji)向上的(de)力量的(de)引導。
所謂世上無難(nan)事(shi)，只(zhi)怕有心(xin)人。多留(liu)意身邊有趣的(de)點點滴(di)滴(di)，多發(fa)現(xian)精彩的(de)片(pian)斷，收集多了(le)，即使是(shi)別(bie)人的(de)，長久下去(qu)，這些(xie)就變成自(zi)己的(de)了(le)，因為你從欣(xin)賞中學(xue)會了(le)用(yong)心(xin)感受(shou)，也學(xue)會了(le)“樂他人之樂”。
再是(shi)多做體(ti)育鍛(duan)煉(lian)。工(gong)(gong)作時，體(ti)力和(he)精神(shen)都要承受巨大的(de)壓力，所以最必不可(ke)少的(de)前(qian)提是(shi)健(jian)康的(de)身(shen)體(ti)。身(shen)與心(xin)是(shi)不可(ke)分割(ge)的(de)一個整(zheng)體(ti)，當身(shen)體(ti)勞累、麻醉或生病時，就不可(ke)能保持清晰的(de)思緒。疲憊的(de)身(shen)體(ti)會造成注意力不能夠集(ji)中，反應力差，兩眼無神(shen)，氣色(se)不好，打哈欠等，都會影(ying)響我(wo)們的(de)工(gong)(gong)作，所以工(gong)(gong)作之余進行積(ji)極的(de)體(ti)育鍛(duan)煉(lian)是(shi)行之有效的(de)方法。
最后(hou)是積極與他人(ren)交往。挖掘與同事的(de)(de)共同興趣，從而建立大家的(de)(de)共同話題，這是提(ti)(ti)升人(ren)緣的(de)(de)好方法。以(yi)上得到滿(man)足(zu)后(hou)，你(ni)工(gong)作的(de)(de)態(tai)度也(ye)會不覺間積極了，工(gong)作效(xiao)率(lv)也(ye)會提(ti)(ti)高的(de)(de)。工(gong)作后(hou)大家聚在一起談(tan)談(tan)工(gong)作上的(de)(de)事情(qing)，這樣(yang)不僅(jin)可以(yi)使(shi)自己受挫的(de)(de)心情(qing)盡快轉變，而且可以(yi)交流經驗。
大家要記住自由(you)就是(shi)樂(le)觀、積極的心(xin)態，每個(ge)人(ren)每天都在自由(you)中(zhong)生(sheng)活會(hui)發現世界總是(shi)充滿美麗。